Massages

Vous êtes fatigués, stressés et rentrez tard tous les soirs ?
Vous rêvez d’évasion, de douceur, de relaxation, de lâcher prise, de bien-être et de détente ?
Vous rêvez de vous faire masser mais ne souhaitez pas sortir de chez vous ?

Vous voulez un massage relaxant tout de suite (ou presque…) et ne souhaitez pas attendre la semaine prochaine pour obtenir un rendez-vous ?

Offrez-vous un massage bien-être de votre choix, en restant dans votre environnement familier.

Massage Personnalisé Esprit Flo

Le massage Esprit Flo est votre massage, c'est un mélange des différents massages que je pratique.

Il sera le fruit de votre demande, allant de 1h à 2h.

Vous avez une zone très tendue sur laquelle il faudrait insister, je le ferai. Vous avez besoin d'un massage relaxant ou tonifiant il le sera, je m'adapterai à votre guise pour répondre au mieux à vos besoins.

Vous vous sentirez unique et privilégié, avec ce massage rien que pour vous...

Tarifs: 1h à partir de 60 euros

             1h30 à partir de 90 euros

             2h à partir de 120 euros

           

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Massage Relaxant aux huiles essentielles

Le massage relaxant aux huiles essentielles, fait partie des massages de base incontournable. C'est un massage très cocooning des plus complets, l'ensemble du corps est traité, des pieds au cuir chevelu.

Ce massage apporte un grand réconfort ainsi qu'une profonde détente, permettant d'évacuer toutes les tensions par des mouvements très lents et rassurants.

L'action des huiles essentielles, adaptées à vos besoins du moment (sommeil, stress, détente musculaire), vont compléter la relaxation et favoriser un lâcher-prise total.

Le mental se déconnecte, un bien-être physique et émotionnel s'installe.

Tarifs: 1h à 50 euros

        

Massage Californien

Le massage californien est une approche globale qui vise à harmoniser le corps et l’esprit par une profonde relaxation physique et psychique.

Effectué avec des mouvements lents, longs et fluides, le massage californien est considéré comme l’un des massages les plus efficaces pour soulager et libérer le stress.

Il se révèle très profitable pour relaxer le corps et la masse musculaire ou l'ensemble du corps est traité, sans oublier le dos qui est bien massé dans ce massage.

C'est un massage enveloppant et relaxant, les mouvements  s’enchaînent et s’intensifient pour soulager des tensions très profondes.

Il s'effectue avec des huiles aromatiques relaxantes, les tensions disparaissent et l'esprit se détend, en apportant une harmonie corps/esprit.

Tarifs: 1h à 60 euros

             1h30 à 90 euros

Massage du Dos aux pierres chaudes

Le massage du dos aux pierres chaudes est ciblé sur les tensions musculaires du dos. 
Associé à un massage manuel de 20 minutes, pratiqué avec un mélange spécial d'huiles essentielles.

C'est un massage profond avec des pierres chaudes en argile, qui libèrera contractures et tensions accumulées dans cette partie du corps.

Les huiles essentielles utilisées spécialement pour le dos vont associer leurs vertus à la chaleur des pierres, dynamisées par celles de l'argile, afin de libérer et soulager les douleurs musculaires et dénouer les tensions.

A la fin du massage, un temps de pause des pierres chaudes finira de décontracter totalement les muscles du dos.

Ce massage s'effectue avec des pierres d'argiles de grosses tailles afin d'accentuer le travail décontractant de la chaleur.

Tarif: 1h à 70 euros

Massage Ayurvédique Abhyanga

Le massage Abhyanga fait partie des massages préventifs en médecine indienne pour conserver son capital santé. Il apporte une détente profonde, nourrit et hydrate la peau en profondeur. Effectué avec des huiles aromatiques adaptées, les tensions disparaissent et l'esprit se détend en apportant un sentiment de paix intérieure.

A la fois tonifiant et apaisant, il favorise un bien-être généralisé, apportant ainsi une harmonie totale entre corps et âme. Fondé sur le principe de la circulation de l’énergie, de part et d’autre de l’organisme, il stimule le cerveau et le système digestif, tout en redonnant à la peau sa douceur et son élasticité.

Finalement, cette pratique agit autant sur le physique que sur le psychique, favorisant ainsi une plus grande tonicité et une meilleure résistance aux angoisses du quotidien.

Ses fonctions régulatrices permettent en effet, d’équilibrer le système nerveux, offrant ainsi un profitable bien-être aux personnes les plus stressés.

Tarifs: 1h à 60 euros

             1h30 à 90 euros

Massage Réflexologie plantaire

La réflexologie est une technique manuelle de massage et d’acupression sur l’ensemble des pieds.

Cette méthode d’accompagnement est fondée sur l’existence de zones réflexes au niveau des pieds, qui représentent chaque organe du corps humain. Le pied est la représentation miniaturisée du corps humain : à chaque zone réflexe correspond un organe, une glande ou une partie du corps. 

 

L’activation de certains points par pression permet d’agir sur les organes en déséquilibre ou encrassés afin d’améliorer leur état, les redynamiser et diminuer certains maux du quotidien comme les douleurs dorsales, cervicales, maux de tête et agir sur le stress.

 

Avec un toucher spécifique, on localise les tensions et on les débloquent. Incroyablement détendant, cette technique active la circulation sanguine au niveau des pieds, effaçant les contraintes de la journée. Un sentiment de profonde détente et de bien-être vous envahit.

Tarifs: 1h à 60 euros

Dos+Réflexologie 1h30 à 90 euros

Massage Suédois (profond et drainant)

Le massage suédois est lent et appuyé qui stimule la circulation sanguine, le drainage lymphatique, l'élimination des toxines tel que l'acide lactique et urique.

Le massage suédois soulage les tensions musculaires en général, mais surtout le dos si vous êtes sujet aux douleurs chroniques. 

C’est un massage qui couvre toutes les parties principales musculaires primaires du corps humain et qui a un effet non négligeable sur le système nerveux.

Sur les zones problématiques tel que le dos on exerce une pression plus forte et plus ciblée , ce qui n'est pas forcément toujours agréable sur le moment. Mais cela en vaut la peine, puisque cela permet de soulager la douleur à long terme...

Si vous appréciez les massages plutôt appuyé, le massage suédois est fait pour vous !

Tarifs: 1h zones ciblées à 60 euros

             1h30 corps entier à 90 euros

Massage Du Sportif

Le massage Sportif est un excellent complément à la pratique du sport de haut niveau où l’on demande beaucoup à son corps, lors d'une préparation à une compétition, au dépassement

de soi et la récupération après l'effort.

 

On va stimuler la circulation sanguine, drainer les muscles et éliminer les toxines tel que l'acide lactique présent dans les muscles après l'effort, ce qui permet de prévenir les courbatures.

Le massage soulage les tensions musculaires, permet d’étirer les tendons, les ligaments et détend de manière générale les muscles.

Comme dans le Rugby, le CrossFit, le Football, le Tennis, les Arts martiaux ou la Danse… par son action sur le système tendineux-musculaire et la souplesse. Il favorise la récupération, la concentration et aide à la préparation des compétitions et le retour à soi après l’intensité demandée.

Suivant le sport que vous pratiquez, le massage sera adapté à vos besoins et aux groupes musculaires qui ont besoins d'être travaillé.

Tarifs: 1h zones ciblées à 60 euros

           1h30 corps entier à 90 euros

Massages des pieds au Bol Kansu

Le massage des pieds au bol Kansu est un massage d'origine indienne, extrêmement doux et relaxant, se pratique sur les pieds d'une durée de 30 minutes, avec une partie du massage qui se déroule avec les mains et une autre partie du massage avec un petit bol appelé Bol Kansu ainsi que du ghee (beurre clarifié).

Ce bol, fabriqué à partir d'un alliage de 5 métaux : bronze, étain, cuivre, or et argent va entrer en résonance et harmoniser les 5 éléments du corps, selon la science ayurvédique : l'éther, la terre, l'air, l'eau et le feu et agir en fonction des besoins de la personne.

Un massage au bol Kansu vous emplit tout entier de sensations douces et apaisantes. En combinaison avec le ghee, le bol Kansu agit sur votre calme et rétablit le sommeil tout en évacuant la colère, le stress, l’angoisse et la nervosité.

Tarifs: 30 min en option, à incorporer dans un massage Personnalisé Esprit Flo